Mantra Studio - Medytacja Kirtan dla początkujących

Mantra Studio - Medytacja Kirtan dla początkujących

Nigdy nie medytowaliście z mantrami? To dobrze się składa, bo z nami możesz zacząć! :)

Prowadzimy te zajęcia, by wspólnie z chętnymi osobami medytować poprzez najbardziej muzykalną formę medytacji, która nazywa się Kirtan i dzięki temu doświadczać rezultaty jakie niesie za sobą joga medytacja z mantrami.

Zapraszamy do Mantra Studio każdego, kto miałby czas i chęć, by z nami medytować z mantrami :)

Pozwól sobie na odrobinę odpoczynku od codziennych obowiązków i pędu w dużym mieście i weź udział w zajęciach Medytacji dla Każdego! Dzięki temu doświadczysz wewnętrznego odprężenia i zredukujesz napięcie i stres. Nie trzeba nic specjalnego ze sobą brać, wystarczy po prostu być :)

Do miłego zobaczenia! :)

W programie:

  • kilka słów wstępu na temat medytacji z mantrą
  • wyciszenie i rozluźnienie z medytacją Gauranga połączonej z oddechem
  • kirtan – medytacja w grupie z wykorzystaniem mantr i instrumentów muzycznych
  • wege poczęstunek

Kiedy:

wtorek, 30 października, godz. 19:15 - 20:15

Gdzie:

Mantra Studio
CH Jupiter, ul. Towarowa 22 (wejście A, piętro 1, lokal A15)

Kontakt

tel: 506 071 517 Ela (dzwonić można od pn. do pt. w godz. 10:00-18:00, w sob. w godz. 8:30-11:00)
e-mail:
FB/WarszawaMedytacja

Wstęp wolny