Mantra Studio - Medytacja Kirtan dla początkujących

Mantra Studio - Medytacja Kirtan dla początkujących

Nigdy nie medytowaliście z mantrami? To dobrze się składa, bo z nami możesz zacząć! :)

Prowadzimy te zajęcia, by wspólnie z chętnymi osobami medytować poprzez najbardziej muzykalną formę medytacji, która nazywa się Kirtan i dzięki temu doświadczać rezultaty jakie niesie za sobą joga medytacja z mantrami.

Zapraszamy do Mantra Studio każdego, kto miałby czas i chęć, by z nami medytować z mantrami :)

Pozwól sobie na odrobinę odpoczynku od codziennych obowiązków i pędu w dużym mieście i weź udział w zajęciach Medytacji dla Każdego! Dzięki temu doświadczysz wewnętrznego odprężenia i zredukujesz napięcie i stres. Nie trzeba nic specjalnego ze sobą brać, wystarczy po prostu być :)

Do miłego zobaczenia! :)

W programie:

  • kilka słów wstępu na temat medytacji z mantrą
  • wyciszenie i rozluźnienie z medytacją Gauranga połączonej z oddechem
  • kirtan – medytacja w grupie z wykorzystaniem mantr i instrumentów muzycznych
  • wege poczęstunek

Kiedy:

czwartek, 10 stycznia, godz. 19:15 - 20:15

Gdzie:

Mantra Studio
CH Jupiter, ul. Towarowa 22 (wejście A, piętro 1, lokal A15)

Kontakt

tel. 665 098 370 Marcin (prowadzę zajęcia we wtorki - proszę, wyślij mi sms lub zadzwoń, jeśli zamierzasz przyjść :) )
tel. 798 860 367 Michał (prowadzę zajęcia w czwartki - proszę, wyślij mi sms lub zadzwoń, jeśli zamierzasz przyjść :) )

Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy!