Serdecznie zapraszam na naukę medytacji krok po kroku.

Poznasz proste i wysoce efektywne techniki medytacji dobre dla każdego. Zrelaksujesz się, odsapniesz mentalnie i pokrzepisz na sercu :)

Do zajęć nie potrzeba się specjalnie przygotowywać, wystarczy wygodny, ciepły strój (w sali do siedzenia dostępne są kanapy, materace i krzesełka).

Zwykle jest nas kilka osób, nie tworzymy dużych grup.
Zajęcia są bezpłatne i trwają około godzinę.

Na każdych zajęciach będą prezentowane inne techniki medytacji i afirmacji.