Kirtan – muzyczna relaksacja & urywki zapomnianej mądrości

Zapraszamy do naszej przestrzeni relaksu i wsparcia.

Spotykamy się co tydzień, by wspólnie zanurzyć się w dźwiękach, oddechu i dobrych rozmowach.

W programie:

  • Kirtan – sesja soundhealing z pięknymi dźwiękami jogi i mantrami
  • Proste ćwiczenia oddechowe, które przynoszą przypływ energii i spokój
  • Urywki zapomnianej mądrości – refleksje o tym, kim jesteśmy, dokąd zmierzamy i jak budować wewnętrzną siłę i moralny charakter
  • Herbatka i ciasteczko – można przynieść coś wege na ząb
  • A jeśli przyjdą rodzice z dziećmi – będą też bajeczki!

Zajęcia odbywają się co tydzień, dlatego serdecznie zapraszamy do regularnego uczestnictwa – wspólna praktyka przynosi jeszcze więcej spokoju, radości i dobrej energii.

Zabierz kocyk, uśmiech i otwarte serce.

Dla dorosłych, młodzieży i rodzin – każdy jest mile widziany!

Zapisy: SMS na numer 504 705 771
Prowadzi Emilia Powiertowska (zamiłowanie: muzyczka, wykształcenie: pedagog)

Kiedy:

wtorki: 4, 11, 18, 25 listopada 2025, godz. 18:00 - 20:00

Gdzie:

Miejsce Akcji Paca
Paca 40, Sala 9 w Strefie relaksu

Kontakt

Emila tel. 504 705 771
FB/KlubJogina

Obowiązują zapisy