Klub Jogina - Kurs medytacji krok po kroku

 Klub Jogina - Kurs medytacji krok po kroku / Relaksacja z mantrą

Zapraszamy na sesję relaksacji oraz naukę medytacji z mantrą dla osób początkujących oraz kontynuujących.

Zapraszamy na spotkanie z medytacją, na którym dowiesz się jak w prosty, łatwy i przyjemny sposób radzić sobie ze stresem, odzyskać życiową energię oraz osiągnąć wyciszenie umysłu i wewnętrzną równowagę.

W programie:

Trzy obecnie najbardziej polecane techniki medytacji:

  • relaksacja i Gauranga pranayama
  • dżapa joga
  • kirtan - medytacja w śpiewie
  • filozofia Wed przy małym co nieco ;-)

Medytuj i bądź szczęśliwy ! :-) ☺

Wspólna praktyka medytacji pozwala utrwalić poznane techniki i stopniowo regularnie je stosować. Dzięki czemu znacznie łatwiej radzimy sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, a także odnajdujemy wewnętrzną radość i harmonię życia.

Kiedy:

To wydarzenie już się odbyło.
sobota, 15 września, godz. 12:00 - 15:00

Gdzie:

Warsztat Warszawski
pl. Konstytucji 4
wejście od strony placu, WARSZTAT WARSZAWSKI, obok cafe "Witaj"

Kontakt

Małgorzata tel. 733 019 246
FB/KlubJogina

Obowiązują zapisy

Kontakt dla prasy, organizatorów targów, koordynacji i innych:
tel. 504 705 771

Klub Jogina - Medytacja dla początkujących / Relaksacja z mantrą