Kurs gotowania z degustacją - praktyczna ajurweda na talerzu
Zapraszamy na kolejne spotkanie z kuchnią roślinną inspirowaną ajurwedą :)
Tym razem na stole zagoszczą:
- Rolady z sejtanu — roślinna alternatywa pełna smaku i wartości białkowych,
- Sos kokosowy — delikatny, aromatyczny dodatek,
Podczas spotkania nie tylko gotujemy i degustujemy, ale również porozmawiamy o tłuszczach w diecie — jak wybierać zdrowe tłuszcze i dbać o równowagę w codziennym odżywianiu :)
Dlaczego tłuszcze są tak ważne w diecie?
Jak dobierać je w praktyce, by wspierały zdrowie według ajurwedy?
W programie:
- wspólne gotowanie krok po kroku,
- praktyczne wskazówki ajurwedyjskie na temat tłuszczów w diecie,
- degustacja przygotowanych potraw.
Prowadzący: Taras Zinko.
Kiedy:
To wydarzenie już się odbyło.
niedziela, 29 czerwca 2025, godz. 17:00
Gdzie:
Studio Mantra Balans
Centrum Dominik
ul. Poprzeczna 8, 1 piętro, lok. nr 5
34-100 Wadowice
Kontakt
Tel. kontaktowy: 575 758 355 - Taras
Instagram: https://www.instagram.com/mantra_balans
Facebook: https://www.facebook.com/MantraBalans
Obowiązują zapisy:
Kameralna atmosfera, spokojne tempo i praktyczna wiedza — w trosce o wewnętrzną równowagę i zdrowie.
Do zobaczenia!
