Zapraszamy na spotkania łączące praktykę medytacyjną (kirtan) z krótkimi, przystępnymi prelekcjami z zakresu filozofii jogi i refleksji duchowej.
W przyjaznej przestrzeni będziemy praktykować medytację z dźwiękiem mantr oraz słuchać inspirujących mądrości z tradycji jogi.

Poczuj odprężenie, wyciszenie i głęboki wewnętrzny spokój.
Odpocznij sercem i całym sobą w kojących dźwiękach duchowych wibracji.
Spędź miło czas, odpocznij umysłem i sercem oraz doświadcz spokoju i wewnętrznej satysfakcji.

To czas, by zatrzymać się od zgiełku codzienności, spojrzeć w głąb siebie i wynieść praktyczne wskazówki, które możesz łatwo wprowadzić w życie.

W programie:

  • wspólna muzyczna medytacja z mantrami - Kirtan
  • krótka prezentacja fragmentu filozofii jogi (tematy prelekcji znajdziesz poniżej)
  • mały poczęstunek

Dla kogo:

Dla osób poszukujących wewnęrznego spokoju i równowagi oraz dla osób poszukujących głębszego zrozumienia. 
Zajęcia zarówno dla początkujących, jak i dla praktykujących, którzy chcą pogłębić swą wiedzę i doświadczenie.

Tematy Prelekcji w Styczniu:

3 stycznia 2026 g. 18:00
Jak wypełnić wewnętrzną pustkę?

10 stycznia 2026 g. 18:00
Wybaczenie - lekarstwem na gniew.

17 stycznia 2026 g. 18:00
Dlaczego złe rzeczy przytrafiają się dobrym ludziom?

24 stycznia 2026 g. 18:00 
Wszystko przemija. Wznieś się ponad przemijanie.

31 stycznia 2026 g. 18:00
Każdy potrzebuje schronienia.

Serdecznie zapraszamy!

Kiedy:

soboty: 6, 13 grudnia 2025, godz. 18:00
styczeń 2026
soboty: 3, 10, 17, 24, 31 stycznia 2026, godz. 18:00

Gdzie:

MANTRA SFERA
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Lublinie
ul. Lubartowska 68a, lok. U4, 20-094 Lublin

Na terenie lokalu, gdzie odbywają się zajęcia, chodzimy bez obuwia, w skarpetkach :)

Jak do nas trafić?
ul. Lubartowska 68a to nowy budynek w głębi pomiędzy budynkami Lubartowska 64 i 68.
Nasz lokal znajduje się na parterze w prawym rogu, ale wejście jest z tyłu bloku. Budynek należy obejść z lewej strony.
Jest to lokal po siłowni Time for Fit.

Koszt:

WYDARZENIE BEZPŁATNE

Dla osób chętnych, możliwość wsparcia dowolną kwotą kosztów organizacji tego wydarzenia.

Wstęp wolny

Bezpłatne i bez zapisów.

Kontakt

email:
tel. 519 078 009 (Agnieszka)

Uwaga: Osoby, które nie czują się dobrze lub mają objawy choroby/przeziębienia/ból gardła itd. prosimy o nieprzychodzenie na zajęcia stacjonarne, żeby nie narażać innych.