Relaksacja i medytacją


Każdemu z nas zdarzają się dni, kiedy ciężko nadążyć za własnym życiem. Idealnym rozwiązaniem na takie przeciążenia są proste techniki relaksacji, które pomogą w rozluźnieniu ciała, a umysł uwolnią od stresu codzienności i zamartwiania się nad milionem  czekających nas jutro spraw. Już na pierwszym spotkaniu przekonasz się, że relaksacja jest idealnym sposobem na szybką regenerację,  odreagowanie stresu i jak bardzo pomaga w odnalezieniu spokoju i złapaniu wewnętrznego luzu.

W programie:

Relaksacja Joga nidra i medytacja z mantrą

Kiedy:

To wydarzenie już się odbyło.
czwartki: 6, 13, 20, 27 lutego, godz. 18:30

Gdzie:

Centrum Medytacji ul. Kopernika 26/5u

Kontakt

Klaudia 513359186

Wstęp wolny