Kiedy po lecie pełnym słońca, wakacji, pikników i wycieczek nadchodzi szara jesień, często w naszych umysłach pojawiają się „chmury”. Nastrój jakiś gorszy, nie jesteśmy już tak radośni, robi nam się smutno. Ucieka energia. Czujemy, że nadciąga coś na kształt przygnębienia, depresji.

Ale….

Ma to swoje plusy!

Łatwiej nas zachęcić do medytacji!

A medytacja odmienia wszystko!

Jej oczyszczające działanie uwalnia od ciężaru i poczucia przytłoczenia nie tylko nasz umysł, ale także serce. Dzięki medytacji przestajemy szukać radości na zewnątrz siebie. Odkrywamy ją wewnątrz. I jest to radość niezależna od pogody, niezależna od sytuacji, w jakiej się znajdujemy.

Medytacja daje nam wewnętrzne wypełnienie, które jest podstawą spokoju, poczucia stabilności, sensu, tolerancji i cierpliwości.

Medytacja jest niezwykłym darem. Naucz się medytować!

Serdecznie zapraszamy na kolejny live z Balakhilya das!