W codziennym biegu rzadko mamy okazję naprawdę się zatrzymać. Zasypywani informacjami, zadaniami i emocjami, często tracimy kontakt... z samym sobą.

Medytacja to nie ucieczka od życia – to droga do jego głębszego przeżywania.
To praktyka, która pomaga odnaleźć spokój w chaosie, zrozumieć swoje emocje, oczyścić umysł i otworzyć serce.

Podczas spotkania:

• Dowiesz się, czym naprawdę jest medytacja – i czym NIE jest
• Poznasz duchową perspektywę medytacji opartą na mądrości wedyjskiej
• Zrozumiesz, jak regularna praktyka wpływa na zdrowie, relacje i poczucie sensu
• Otrzymasz praktyczne wskazówki – jak zacząć i jak nie zrezygnować po trzech dniach

Wykład poprowadzi Balakhilya das, nauczyciel medytacji, który od ponad 40 lat inspiruje ludzi na całym świecie do życia w harmonii, prostocie i duchowym połączeniu.
To wyjątkowa okazja, by posłuchać kogoś, kto nie tylko mówi o medytacji, ale ją głęboko przeżywa i praktykuje.

Wstęp wolny | bez zapisów | dla każdego.