Medytacja i jej wyjaśnienie

Dla Studenta i nie tylko.
Zjadają Cię emocje przed egzaminem?

Szukasz prostego sposobu by się zrelaksować i odpocząć?
Masz nawał nauki i nie wiesz jak poprawić koncentrację?
A może poszukujesz sensu istnienia i zastanawiasz się co w życiu liczy się najbardziej?
Przyjdź na zajęcia i naucz się prostych technik medytacji.
Dzięki nim Twój umysł przestanie błądzić w chmurach. Będziesz mógł lepiej go kontrolować. Opanujesz stres i zdystansujesz się do niepożądanych myśli i emocji. Lepiej poznasz siebie i swoją rolę w tym świecie. Poza tym spędzisz ciekawie czas w miłym towarzystwie.

Spotkanie poprowadzi młoda osoba, wychowana w kulturze medytacji, z którą jest za pan brat od najmłodszych lat.

Brzmi ciekawie? Wybierz się więc na najbliższe zajęcia, nie są one często, kto wie czy następnym razem będziesz miał wolny czas.

Kiedy:

To wydarzenie już się odbyło.
poniedziałek, 29 maja 2023, godz. 18:00

Gdzie:

Studio Dźwięku Jogi
ul. Starowiślna 20/5, II piętro

Kontakt


tel. 575 432 607
Joanna

Wstęp wolny