Relaksacja - proste sposoby na złapanie wewnętrznego luzu.

Każdemu z nas zdarzają się dni, kiedy ciężko nadążyć za własnym życiem, we wtorkowy poranek brakuje nam już sił na przeżycie reszty tygodnia, tym bardziej, gdy wizja kolejnych wakacji odległa jest jak droga mleczna. Idealnym rozwiązaniem na takie stany przeciążenia fizycznego i psychicznego są proste techniki relaksacji, które pomogą w rozluźnieniu ciała, a umysł uwolnią od stresu codzienności i zamartwiania się nad milionem czekających nas jutro spraw. Już na pierwszym spotkaniu przekonasz się, że relaksacja jest idealnym sposobem na szybką regenerację, odreagowanie stresu, jak bardzo pomaga w odnalezieniu wewnętrznego spokoju oraz zachowaniu równowagi.

Kiedy:

wtorki: 19, 26 lutego, godz. 17:30

Gdzie:

Szkoła Medytacji i Samorealizacji & Yoga Life Club
ul. Zwycięstwa 168 II piętro (kamienica na rogu Zwycięstwa i Chełmońskiego)

Kontakt

Jola
tel: 510299009

Zapisy, ilość miejsc ograniczona!

Koszt: symboliczna, dowolna zrzutka na cele Stowarzyszenia.