Warsztaty redukcji stresu

Na najbliższych Warsztatach redukcji stresu odpowiemy sobie na pytanie: Jak kontrolować negatywne emocje?
Mogą one nas przytłoczyć, spowolnić nasze działania lub zupełnie je zahamować. Nie pozwalają nam na efektywne funkcjonowanie oraz wykorzystywanie posiadanego potencjału. Kto z nas tego nie doświadczył?
Porozmawiamy również o kontroli umysłu i sposobach aby ją poprawić.
Jest to niezmiernie ważne ponieważ dla tego, kto pokonał umysł, umysł ten jest najlepszym przyjacielem; ale komu się to nie powiodło, temu własny umysł będzie największym wrogiem.
Tematyka poruszana na najbliższym spotkaniu jest bardzo praktyczna i dotyczy każdego z nas. Nie przegap!
Serdecznie zapraszamy:)
Kiedy:
Gdzie:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji
ul. Warszawska 57/6
Katowice
Kontakt
Kasia
tel: 731 688 600