Zajęcia z Medytacji

W wirze codziennego życia, czasem zastanawiamy się i czujemy w głębi, że istniejemy po coś więcej.
Doświadczamy, że kolejna „para butów” lub kolejny  ”szczebel w naszej drabinie do sukcesu”, nie satysfakcjonują nas, mimo uczucia chwilowego szczęścia.
W poszukiwaniu tego trwałego uczucia satysfakcji, zapraszamy aby spojrzeć na zagadnienie zupełnie z innej perspektywy, z perspektywy  Bhakti Jogi.

Zapraszamy na spotkanie, gdzie krok po kroku zostaną wyjaśnione "tajniki" wiedzy na temat medytacji i samorealizacji. Zostanie zaprezentowanych również kilka prostych technik medytacji z mantrą.
Możemy uczynić umysł naszym sprzymierzeńcem w dążeniu do celu i opowiemy ci jak to zrobić.

W programie:

  • wprowadzenie do medytacji
  • nauka 3 starożytnych technik medytacji: medytacja z oddechem i mantrą, medytacja grupowa z dźwiękiem mantr popularnie znana jako kirtan oraz japa joga, medytacja przy użyciu korali medytacyjnych
  • możliwość zakupu książek które w jasny sposób tłumaczą zagadnienia z dziedziny jogi i medytacji oraz nabycie CD z muzyką

Kiedy:

poniedziałek, 23 stycznia, godz. 18:15 - 20:00

Gdzie:

NOT Sala Naukowców II piętro
ul. Rajska 6, 80-850 Gdańsk

Kontakt

lub sms/tel. 512 084 858
Prosimy o potwierdzenie obecności, ilość miejsc ograniczona.

Wstęp wolny