Medytacja od podstaw
Jeśli szukasz sposobu na oderwanie się od codzienności, zrelaksowanie się i znalezienie wewnętrznego spokoju, to jesteś w odpowiednim miejscu!
Chcielibyśmy Cię serdecznie zaprosić na nasze warsztaty medytacji dla początkujących.
W programie:
W programie:
Wprowadzenie do tematu medytacji.
Instruktaż 3 technik medytacji z mantrą.
Omówienie korzyści z praktyki medytacji.
Kiedy:
Gdzie:
Gdzie:
Gdańsk, Dom Technika NOT, ul. Rajska 6
sala Naukowców (II piętro)
Kontakt
Kontakt:
e-mail:
Prosimy o potwierdzenie uczestnictwa e-mailem.
Co zabrać:
Wygodne ubrania (nie ma potrzeby specjalnej odzieży).
Uśmiech i otwarty umysł!
Nie martw się o skomplikowane pojęcia czy techniki. Chodzi o to, byś odnalazł wewnętrzny spokój i zrelaksowanie, a my chętnie Ci w tym pomożemy.
To będzie super okazja do odprężenia się i spędzenia miło czasu razem.
Do zobaczenia na warsztatach!
