festiwale, kalendarz imprez, wydarzenia medytacja wiedza duchowa zdrowy styl zycia kursy jogi medytacji



Zapraszamy serdecznie do obejrzenia wykładu światowej sławy autorytetu w dziedzinie jogi i medytacji.
Przejdź do filmu


Ayurveda to licząca ponad 5 000 lat wedyjska medycyna naturalna. Jest ona ugruntowanym i kompletnym systemem leczniczym.
Komórka cichy zabójca
Firmy produkujące telefony komórkowe wmawiają nam, że nie ma zagrożenia dla zdrowia w używaniu ich produktów...
Start arrow Styl życia arrow "Ryba" wegetariańska
"Ryba" wegetariańska

Image

 

Składniki:

  • 400g tofu
  • algi prasowane (w listkach)
  • pomidor
  • ogórek zielony
  • liście świeżego szpinaku
  • natka pietruszki
  • szczypiorek
  • sos sojowy
  • przyprawy:pieprz, papryka, curry, suszona pietruszka
  • olej

Sposób przygotowania:


Tofu pokrój w średniej grubości plastry, polej sosem sojowym, oliwą i dodaj wszystkie przyprawy. Całość schłodź w lodówce przez około godzinę.
W ten sposób przygotowane plastry tofu smaż z każdej strony na rozgrzanym oleju.
Gorące jeszcze tofu owiń w sprasowane glony i ułóż na talerzu przekładając szpinakiem i warzywami pokrojonymi w plasterki.
Na koniec posyp natką pietruszki i polej sosem sojowym.
Smacznego:)


Wegetariańska ryba - przepis [pdf]
Drukuj | Email

  Komentarze (2)
Napisał(a) Ania, na temat 16-10-2011 19:38
Algi prasowane można zakupić w sklepach ze zdrową żywnością. Bez problemu można je dostać także w większych marketach oraz w sklepach internetowych.
algi
Napisał(a) tomek, na temat 28-08-2011 23:11
gdzei mozna kupic: 
algi prasowane (w listkach)

Skomentuj na forum
Zasady forum

Podpis:
Tytuł:
Komentarz:

 
Bądź na bieżąco!
Jeśli chciał(a)byś otrzymywać informacje na temat nowych artykułów oraz warsztatów medytacji i gotowania w Twojej okolicy prosimy o wypełnienie formularza.

Twoje imię, nazwa, nick:

Twój e-mail:

Wybierz Twoje lub najbliższe Ci miasto:
Zostań fanem mantra.pl
Spodobała Ci się nasza strona? Chciał(a)byś być na bieżąco? Dołącz do fanów



Hatha Joga
Ćwicz razem z nami


Hatha-joga to system ćwiczeń, który sprawia, że ciało jest mniej podatne na wpływ czynników fizycznych. Ćwiczenia te oczyszczają subtelny system nerwowy tak, że możemy coraz pełniej doświadczać siły życia w swoim ciele.
Kuchnia Wegetariańska

W obecnych czasach coraz więcej osób docenia zalety wegetarianizmu, który jest ściśle związany ze zdrowym stylem życia. Taki sposób odżywiania sprzyja zachowaniu ładnego i zdrowego wyglądu oraz dobremu samopoczuciu.
Sonda
Jaką dietę preferujesz?
 
Cytat
"Wegetariański sposób życia, przez swoje czyste fizyczne działanie na ludzki temperament, może wpłynąć na ludzkość w najbardziej dobroczynny sposób."

Albert Einstein

Zestaw do medytacji

Poznaj techniki medytacji z mantrą

Zobacz więcej
Szkoła Medytacji
medytacja  joga  mantra