festiwale, kalendarz imprez, wydarzenia medytacja wiedza duchowa zdrowy styl zycia kursy jogi medytacji


Zapraszamy serdecznie do obejrzenia wykładu światowej sławy autorytetu w dziedzinie jogi i medytacji.
Przejdź do filmu


Ayurveda to licząca ponad 5 000 lat wedyjska medycyna naturalna. Jest ona ugruntowanym i kompletnym systemem leczniczym.
Komórka cichy zabójca
Firmy produkujące telefony komórkowe wmawiają nam, że nie ma zagrożenia dla zdrowia w używaniu ich produktów...
Start arrow Styl życia arrow Miodownik
Miodownik
Image

 

Składniki:

  • 1/2 kg mąki
  • 150g miodu
  • 100g fruktozy lub cukru pudru
  • 1 łyżeczka sody
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 4 - 8 łyżek stołowych mleka (do sklejenia suchych składników)
  • 100 g masła

Sposób przygotowania:

Ciasto:

 Z podanych składników zagnieć ciasto, podziel je na 4 części i każdą z nich piecz w temperaturze 180 st. C przez około 10-15 minut na złoto-brązowy kolor. Uwaga! Ciasto jest bardzo delikatne i czasem trudno przenieść go na blaszkę. Dlatego dobrze jest rozwałkować go już na papierze do pieczenia i potem razem z papierem przełożyć do blaszki. Wystudzić.

Masa:
  • 1/2 l mleka
  • 3 łyżki stołowe kaszy manny
  • 200 g masła
  • 3/4 szklanki fruktozy, ew. cukru pudru
  • cukier waniliowy
  • powidła

Z mleka i kaszy ugotuj kleik (gotować 20 min). Ostudź. Masło utrzyj z fruktozą / cukrem pudrem i cukrem waniliowym na gładką masę. Następnie dodawaj po łyżce ostudzonego kleiku i dalej ucieraj. Upieczone i ostudzone placki posmaruj na przemian masą kremową i powidłami.

Uwaga! Miodownik dobrze jest włożyć do worka foliowego i zostawić na kilka godzin.


Na koniec z wierzchu oprósz cukrem pudrem dla ozdoby.
Drukuj | Email

  Komentarze (5)
Napisał(a) Gosia, na temat 22-02-2012 21:46
Gorąco polecam to ciasto. Jest pyszne.
Napisał(a) wiktoria, na temat 14-10-2011 14:07
w jakiej temperaturze i ile minut piec placki?
dzięki
Napisał(a) bombel, na temat 11-10-2011 14:01
Wielkie dzięki za ten przepis, wkrótce zrobię.Moi znajomi przepadają za miodownikiem.
cudo!
Napisał(a) monika, na temat 11-10-2011 12:24
wygląda pięknie! nie mogę uwierzyć, że takie cudo można zrobić bez jajek!
Napisał(a) Garuda, na temat 03-10-2011 11:16
Dziekuje to ciasto mojego dziecinstwa.Napewno zrobie w sobote.Pychota!!!Juz bym chciala go skosztowac.

Skomentuj na forum
Zasady forum

Podpis:
Tytuł:
Komentarz:

 
Bądź na bieżąco!
Jeśli chciał(a)byś otrzymywać informacje na temat nowych artykułów oraz warsztatów medytacji i gotowania w Twojej okolicy prosimy o wypełnienie formularza.

Twoje imię, nazwa, nick:

Twój e-mail:

Wybierz Twoje lub najbliższe Ci miasto:
Zostań fanem mantra.pl
Spodobała Ci się nasza strona? Chciał(a)byś być na bieżąco? Dołącz do fanów



Hatha Joga
Ćwicz razem z nami


Hatha-joga to system ćwiczeń, który sprawia, że ciało jest mniej podatne na wpływ czynników fizycznych. Ćwiczenia te oczyszczają subtelny system nerwowy tak, że możemy coraz pełniej doświadczać siły życia w swoim ciele.
Kuchnia Wegetariańska

W obecnych czasach coraz więcej osób docenia zalety wegetarianizmu, który jest ściśle związany ze zdrowym stylem życia. Taki sposób odżywiania sprzyja zachowaniu ładnego i zdrowego wyglądu oraz dobremu samopoczuciu.
Sonda
Jaką dietę preferujesz?
 
Cytat
"Wegetariański sposób życia, przez swoje czyste fizyczne działanie na ludzki temperament, może wpłynąć na ludzkość w najbardziej dobroczynny sposób."

Albert Einstein

Zestaw do medytacji

Poznaj techniki medytacji z mantrą

Zobacz więcej
Szkoła Medytacji
medytacja  joga  mantra