Wyskocz za miasto!
Wiosną życie nabiera kolorów. Podłącz się do wiosny i obudź swoje ciało, uwolnij naturalne pokłady wigoru. Odśwież umysł i serce przyjemnymi wibracjami medytacji z mantrą.
Nie trzeba żyć w jaskini by praktykować medytację i nie trzeba stawać na głowie by być joginem. Proponujemy medytację i jogę dla każdego. Pokażemy Ci praktyczne sposoby medytacji, które można bez wysiłku praktykować w domu. Jeśli zaś chodzi o jogę, szczególną uwagę zwrócimy na kręgosłup, jego łagodne rozciąganie i wzmacnianie. Z pewnością poczujesz przypływ energii i poprawę nastroju oraz dowiesz się jak dodać medytację do swojego życia.
W trakcie majówki:
- nauczysz się prostych i przyjemnych technik medytacji z mantrą
- uwolnisz ciało od napięć ćwicząc asany jogi
- skosztujesz smacznych i zdrowych wegetariańskich posiłków
- zredukujesz stres w medytacji z oddechem
- uwolnisz zastoje i poprawisz przepływ energii dzięki yoga dance
- odnajdziesz spokój serca i umysłu słuchając starożytnych pełnych mocy mantr
- pooddychasz rześkim powietrzem bez smogu
Serdecznie zapraszamy!
Kiedy:
Gdzie:
Klecza Górna, k. Wadowic
Kontakt
Preferowana forma zgłoszeń - mailowa: lub sms 575 432 607.
Info: tel. 575 432 607
Opłata 30 zł (płatne na miejscu).