festiwale, kalendarz imprez, wydarzenia medytacja wiedza duchowa zdrowy styl zycia kursy jogi medytacji
Kursy medytacji
Zapraszamy serdecznie na:
Warsztaty medytacji
Wykłady video

Zapraszamy do obejrzenia wykładów uznanego na świecie nauczyciela jogi i medytacji (wykłady video udostępnione online)

Spotkania online

Nauka medytacji przez internet

Nauka medytacji przez
internet - video spotkanie
(webinar) na żywo

Jak medytować?

wykład online

Jak medytować - szczegółowy opis i video prezentacja głównych metod medytacji

Muzyka medytacyjna

wykład online

Najprostszy i dla wielu najprzyjemniejszy sposób medytacji - po prostu słuchając muzyki - obszerna kolekcja przyjemnej relaksującej muzyki medytacyjnej

Wiadomości
   
Kontakt
Chciałbyś uzyskać
więcej informacji
na interesujący Cię temat?


skontaktuj się z redaktorem
wybranego przez Ciebie działu »


• lub przekaż swoje pytanie za pomocą poniższego formularza:

Twoje imię, nazwa, nick:

Twój e-mail:

Twój e-mail potwierdzenie:

Dotyczy miasta:

Pytanie, wiadomość:




Start arrow Co nowego? arrow Medytacja w Krakowie
Medytacja w Krakowie
Medytacja dla każdego. Zapraszamy na różnego rodzaju zajęcia medytacyjne. 3.04 - Mantra Music Session, 10.04 - Nauka Medytacji, 28.04 - Relaks i Medytacja.

  AKTUALNOŚCI


  • Mantra Music Session 

 

Czas i miejsce:

Czwartek, 3.04.2014, godz. 19.00

Kanapa Kulturalna

ul. Dietla 29

(wejście przez sklep)

Wstęp wolny. 


Mantra Music Session czyli muzykowanie z mantrami czy też kirtan, czyli wspólna medytacja z wykorzystaniem instrumentów muzycznych.

Zapraszamy na spotkanie ze starowedyjskimi mantrami i muzyką. Starożytne teksty śpiewane są przy akompaniamencie współczesnych instrumentów i aranżacji. Dla wszystkich chwila wytchnienia od codziennego zabiegania i prawdziwa, a nawet można by rzec, jedyna satysfakcjonująca strawa dla serca. Dla tych, którzy już uczestniczyli w naszych spotkaniach - możliwość kontynuacji, dla wszystkich innych - okazja by poznać jeden ze sposobów medytacji z mantrą.

To również możliwość dla osób grających na instrumentach do współuczestnictwa i w tym zakresie. Przyjdźcie ze swoimi instrumentami! Zapraszamy do wspólnego jam session jednocześnie informując, że to dźwięk mantr przynosi prawdziwe ukojenie, a muzyka to jedynie tło. ;)

 


  • Nauka Medytacji


Czas i miejsce:

Czwartek, 10.04.2014, godz. 18.00

Sala wykładowa, ul. Biskupia 10/2

Wstęp wolny.

Prezentowana przez nas medytacja z dźwiękiem - mantrą jest bardzo łatwa i nie wymaga żadnych wcześniejszych przygotowań. Mantrę może intonować każdy, niezależnie od tego czy jest studentem, gospodynią domową, biznesmenem itd. Nie ma tu też żadnych ograniczeń wiekowych. Każdy może doświadczyć korzyści płynących z zastosowania tej starożytnej i prostej medytacji. Przyjdź i spróbuj!

W programie:
• wprowadzenie do medytacji z mantrą
• medytacja Gauranga - indywidualna z oddechem i mantrą
• medytacja Japa joga - indywidualna na koralach
  medytacyjnych
• medytacja Kirtan - grupowa z wykorzystaniem instrumentów
  muzycznych

Zajęcia kończy, przy smacznej herbatce, sesja pytań i odpowiedzi. Na zajęciach istnieje możliwość zapoznania się z literaturą na temat medytacji z mantrą.

Uwagi dotyczące spotkań:
Na zajęcia nie trzeba się zapisywać. Można zacząć w dowolnym momencie i uczęszczać kiedykolwiek chcemy. Już po pierwszych zajęciach umiemy medytować samodzielnie. Zajęcia prowadzone są w sali wykładowej w formie prelekcji obejmującej naukę oraz praktykę medytacji z mantrą. Specjalny strój nie jest wymagany. Nie trzeba również przynosić karimat, koców, poduszek etc.

Instruktorzy i asystenci w Szkole Medytacji i Samorealizacji pracują na zasadzie wolontariatu.

Wszystkie zajęcia są wolne od opłat!


  •   Spotkanie kontynuacyjne

Zapraszamy uczestników wykładu naszego gościa Balakhilya das, które miało miejsce w dn. 11.03.2014 w Kinie Kijów oraz osoby, które uczestniczyły już w naszych zajęciach na spotkanie kontynuacyjne. W programie m.in. wspólna medytacja oraz prelekcja dot. medytacji i tematów z nią związanych.

Czas i miejsce:

Czwartek, 17.04.2014, godz. 18.00

Sala wykładowa, ul. Biskupia 10/2

Wstęp wolny.




  •  Relaks i medytacja

 

Czas i miejsce:

Poniedziałek, 28.04.2014, godz. 18.30

Dom Studenta UJ "Piast"

ul. Piastowska 47

Sala konf. 8p. 

Wstęp wolny.

 

Dla studentów i nie tylko. Proste asany hatha jogi oraz techniki relaksacyjno-medytacyjne pozwolą odpocząć ciału i przyniosą ukojenie dla duszy.  

Zalecany strój sportowy. 


  • Wstęp do kaligrafii  sanskryckiej (z elementami języka)

 

Wstęp do kaligrafii sanskryckiej dla początkujących,

 

— krótka medytacja z mantrą Gauranga (5 min)

— nauka pisma dewanagari, jego transliteracji; wymowy

— praca na wybranych wersetach z II rozdziału Bhagawadgity

— analiza oryginalnych ślok sanskryckich

Osoby zainteresowane proszone są o kontakt: info: Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć

Jeśli będzie zainteresowanie, będziemy się spotykać co 2 tygodnie lub częściej.

Zajęcia mają charakter ćwiczeniowy i mogą stanowić swoiste wprowadzenie do nauki języka.

Celem kursu jest przyswojenie sobie pisma dewanagari, następnie zapisywanie prostszych wersetów z Bhagawadgity, mantr i mahawakji z Upaniszadów. Nie unikniemy przy tym pewnych podstaw sanskrytu.

 

 

Kontakt


Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Krakowie
tel.          602 256 306.
e-mail:    Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
Osoba udzielająca informacji: Joanna
 

Szczegółowe informacje na temat programu Szkoły Medytacji w Krakowie tutaj.

 


 


Drukuj | Email

  Komentarze (6)
odp:godziny
Napisał(a) Joanna, na temat 17-10-2011 21:04
Witam. Rozważymy inne godziny zajęć w kolejnych miesiącach.
godziny
Napisał(a) Pat, na temat 03-10-2011 12:53
cześć! a czy jest szansa, że w październiku zajęcia będą odbywały się później? np o 19?
Nauczyciel
Napisał(a) Sebastian, na temat 31-10-2010 00:27
Czy można spotkać się z jakimś nauczycielem indywidualnie?
Odp: Kolejne terminy oraz ubiór
Napisał(a) Joanna, na temat 08-09-2010 16:10
Witam! Tak, od października również można będzie przyjść na zajęcia :) O kolejnych terminach poinformujemy w aktualnościach.  
Co do stroju nie ma jakichś szczególnych wymagań, ale polecamy w miarę wygodne ubranie :)
Kolejne terminy oraz ubiór
Napisał(a) XYZ, na temat 08-09-2010 14:50
Czy później (tj. od października) też będzie można nieodpłatnie przyjść i grupowo pomedytować? Ponadto jak odpowiednio się ubrać na zajęcia? Polecacie coś konkretnego? 
Chodzi o ubiór dla mężczyzny :)
Napisał(a) Jerzy HUBERT, na temat 10-11-2009 12:39
Bardzo, 10 razy bardzo wazna inicjatywa !!!!!!!!

Skomentuj na forum
Zasady forum

Podpis:
Tytuł:
Komentarz:

 
Zapoznaj się z aktualnym
programem wydarzeń
w poniższych miastach:


Bądź na bieżąco!

Jeśli chciał(a)byś otrzymywać informacje na temat aktualnych wydarzeń w Twojej okolicy oraz online prosimy o wypełnienie formularza.

Twoje imię, nazwa, nick:

Twój e-mail:

Wybierz Twoje lub najbliższe Ci miasto:
Zostań fanem mantra.pl
Spodobała Ci się nasza strona? Chciał(a)byś być na bieżąco? Zostań fanem na Facebooku

Zestaw do medytacji

Poznaj techniki medytacji z mantrą

Zobacz więcej
Działalność charytatywna
akcja "Posiłek za uśmiech"




Nie bądź biernym. Pomóż biednym i potrzebującym, wesprzyj akcję rozdawania darmowych wegetariańskich posiłków.
Cytat miesiąca
Dla duszy nie ma narodzin ani śmierci.
Raz będąc, nigdy nie przestaje istnieć.
Jest nienarodzoną, wieczną,
zawsze istniejącą,
nigdy nie umierającą i pierwotną.
Nie ginie, kiedy zabijane jest ciało.

Bhagavad-Gita, 2:20

Szkoła Medytacji
medytacja  joga  mantra