Klub Jogina - Medytacja dla początkujących / Relaksacja z mantrą

Klub Jogina - Medytacja dla początkujących / Relaksacja z mantrą

Zapraszamy na sesję relaksacji oraz naukę medytacji z mantrą dla osób początkujących.
Zapraszamy na spotkanie z medytacją, na którym dowiesz się jak w prosty, łatwy i przyjemny sposób radzić sobie ze stresem, odzyskać życiową energię oraz osiągnąć wyciszenie umysłu i wewnętrzną równowagę.

W programie:

Trzy obecnie najbardziej polecane techniki medytacji.

  • relaksacja i Gauranga pranayama
  • dżapa joga
  • kirtan - medytacja w śpiewie

Medytuj i bądź szczęśliwy ! :)

Kiedy:

soboty: 7, 14, 21, 28 października, godz. 11:00

Gdzie:

Klub Integracji Społecznej "POZNAŃSKA 38"
ul. Poznańska 38, Warszawa

Kontakt

Małgorzata tel. 733 019 246

Wstęp wolny

Kontakt dla prasy, organizatorów targów, koordynacji i innych:
tel. 504 705 771

Klub Jogina - Medytacja dla początkujących / Relaksacja z mantrą