festiwale, kalendarz imprez, wydarzenia medytacja wiedza duchowa zdrowy styl zycia kursy jogi medytacji


Zapraszamy serdecznie do obejrzenia wykładu światowej sławy autorytetu w dziedzinie jogi i medytacji.
Przejdź do filmu


Ayurveda to licząca ponad 5 000 lat wedyjska medycyna naturalna. Jest ona ugruntowanym i kompletnym systemem leczniczym.
Komórka cichy zabójca
Firmy produkujące telefony komórkowe wmawiają nam, że nie ma zagrożenia dla zdrowia w używaniu ich produktów...
Start arrow Styl życia arrow Pierniczki
Pierniczki
Image

Składniki:

0,25 szklanki miodu
5 łyżek miękkiego masła
0,5 szklanki cukru pudru (lub brązowego cukru)
1 łyżka octu
2,25 szklanki mąki
1 łyżeczka sody
3,5 łyżeczki przyprawy do piernika
1 łyżeczka karobu (niekoniecznie)

Sposób przygotowania pierniczków:

Wszystkie składniki wymieszaj i zagnieć ciasto. Rozwałkuj na grubość około 3 mm sporo podsypując mąką. Na rozwałkowanym cieście wycinaj pierniczki. Przy pomocy słomki lub wykałaczki możesz wyciąć otworek na wstążkę. Wycięte pierniczki ułóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia lub posmarowanej olejem i piecz około 10 minut w temperaturze 180ºC. Uważaj,by nie piec ich za długo, by nie nabrały gorzkiego smaku. Po upieczeniu i wystudzeniu udekoruj pierniczki różnokolorowym lukrem.

Lukier:

1 szklanka cukru pudru
ok. 1 łyżki mleka
esencja waniliowa

Sposób przygotowania lukru:

Przesiej cukier puder przez sitko, dodaj powoli mleko i odrobinę esencji. Mieszaj, aż do uzyskania gęstej, nierozlewającej się masy. Lukier można zabarwić przy pomocy wegetariańskich barwników spożywczych lub w sposób naturalny: kolor czerwony – koncentrat barszczu, niebieski - sok z jagód, pomarańczowy - sok z marchewki, itp. Aby pierniczki ładnie się błyszczały i miały ciemną skórkę, można przed pieczeniem posmarować je mlekiem. Upieczone pierniczki przechowuj w szczelnym pojemniku. Smacznego!




 


| More

Drukuj | Email

  Komentarze (3)
Napisał(a) alena, na temat 16-12-2010 15:45
mniam, pyszne, zniknęły z pudełka ekspresowo...
uwaga na miod !
Napisał(a) Goska, na temat 14-12-2010 15:26
miosu nie powinno piec ani gotowac bo staje sie toksyczny,lepiej uzyc brazowego cukru :-)
Napisał(a) alcia, na temat 16-12-2009 22:10
dziękuje

Skomentuj na forum
Zasady forum

Podpis:
Tytuł:
Komentarz:

 
Bądź na bieżąco!
Jeśli chciał(a)byś otrzymywać informacje na temat nowych artykułów oraz warsztatów medytacji i gotowania w Twojej okolicy prosimy o wypełnienie formularza.

Twoje imię, nazwa, nick:

Twój e-mail:

Wybierz Twoje lub najbliższe Ci miasto:
Zostań fanem mantra.pl
Spodobała Ci się nasza strona? Chciał(a)byś być na bieżąco? Dołącz do fanów



Hatha Joga
Ćwicz razem z nami


Hatha-joga to system ćwiczeń, który sprawia, że ciało jest mniej podatne na wpływ czynników fizycznych. Ćwiczenia te oczyszczają subtelny system nerwowy tak, że możemy coraz pełniej doświadczać siły życia w swoim ciele.
Kuchnia Wegetariańska

W obecnych czasach coraz więcej osób docenia zalety wegetarianizmu, który jest ściśle związany ze zdrowym stylem życia. Taki sposób odżywiania sprzyja zachowaniu ładnego i zdrowego wyglądu oraz dobremu samopoczuciu.
Sonda
Jaką dietę preferujesz?
 
Cytat
"Wegetariański sposób życia, przez swoje czyste fizyczne działanie na ludzki temperament, może wpłynąć na ludzkość w najbardziej dobroczynny sposób."

Albert Einstein

Zestaw do medytacji

Poznaj techniki medytacji z mantrą

Zobacz więcej
Szkoła Medytacji
medytacja  joga  mantra