festiwale, kalendarz imprez, wydarzenia medytacja wiedza duchowa zdrowy styl zycia kursy jogi medytacji
Kursy medytacji
Zapraszamy serdecznie na:
Warsztaty medytacji
Wykłady video

Zapraszamy do obejrzenia wykładów uznanego na świecie nauczyciela jogi i medytacji (wykłady video udostępnione online)

Spotkania online

Nauka medytacji przez internet

Nauka medytacji przez
internet - video spotkanie
(webinar) na żywo

Jak medytować?

wykład online

Jak medytować - szczegółowy opis i video prezentacja głównych metod medytacji

Pokój medytacyjny

pokoj medytacyjny

Posłuchaj starożytnych mantr. Usiądź wygodnie, zamknij oczy, odpocznij w medytacji. Pozwól, aby twój umysł wypełnił się dźwiękiem mantry.

Korzyści z medytacji

korzyści medytacji

Medytacja jest najlepszą drogą ku pełnej samorealizacji, oświecającego zrozumienia tego, kim jesteś w istocie. Owocuje także poprawą psychicznego i fizycznego samopoczucia.

Pytania nt medytacji

pytania nt medytacji

• Czy siedzenie w pozycji jogi lub zamykanie oczu sprzyja medytacji?
• Co zrobić, aby mój umysł nie błądził w czasie medytacji?




Start arrow Kontakt arrow Koszalin
Koszalin

Aktualności


zaproszenie na medytację w Koszalinie

Dzięki medytacji pokonasz stres, odzyskasz energię i radość życia, osiągniesz wewnętrzny spokój i równowagę.

W programie:
- wprowadzenie do medytacji z mantrą,
- medytacja z oddechem i z mantrą Gauranga,
- japa joga - indywidualna medytacja na koralach medytacyjnych,
- kirtan - grupowa medytacja,
- relaksacja całego ciała i umysłu.

Wstęp wolny - zapraszamy serdecznie!


Program najbliższych spotkań:
    poniedziałki:
    07, 14, 21, 28 lipca
    godz. 18.00
    ul. Zwycięstwa 168, II piętro
   
(zobacz adres na
    mapie Koszalina)
Zapytania:
tel. 512 109 288 (Gosia)
email: Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć


zaproszenie na medytację w Koszalinie

Możesz spędzić czwartkowy wieczór w wesołej atmosferze przy akompaniamencie gitar i dźwięku mantr. Śpiewając z nami, nawet nie zauważysz ile dobrej energii można "nałapać" i dobrze się nastroić na resztę tygodnia.

Czas i miejsce:
każdy czwartek, godz. 18.00
ul. Zwycięstwa 168, II piętro

tel. kontaktowy - Gosia, 512 109 288

Wstęp wolny - zapraszamy serdecznie!

 



O nas



Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Koszalinie
Szkoła Medytacji i Samorealizacji opiera się na oryginalnej tradycji wedyjskiej; uczymy medytacji wywodzącej się z nauk mających ponad 5 tysięcy lat.
więcej o działalności Szkoły Medytacji


Zajęcia relaksacyjno-medytacyjne
W Koszalinie regularnie organizujemy zajęcia z medytacją i relaksacją. Nauczysz się na nich trzech praktycznych technik medytacji z mantrą:
• japa joga - indywidualna technika przy użyciu korali medytacyjnych,
• medytacja z oddechem oraz mantrą Gauranga Nitay Gaur
• kirtan, czyli zbiorowa technika medytacyjna ze śpiewem i przy użyciu instrumentów muzycznych (możesz przynieść swoją gitarę czy bęben)
Dzięki technikom których uczymy odzyskasz harmonię, łatwiej zapanujesz nad negatywnymi emocjami, a dzięki temu na zawsze pozbędziesz się stresu.

W trakcie organizowanych wykładów poruszamy wiele tematów dotyczących praktyki jogi i medytacji, reinkarnacji, kwestii tożsamości. Prelekcję poprzedza wspólna medytacja, a całość kończy sesja pytań i odpowiedzi.
przeczytaj więcej o medytacji z mantrą


kurs wege gotowania w Katowicach Kursy wegetariańskiego gotowania
Regularnie organizujemy także kurs wegetariańskiego gotowania. Warsztaty Wege Gotowania to cykliczne spotkania, na których uczymy jak przygotować smaczne, odżywcze posiłki dla rodziny lub przyjaciół.
Zależy nam na tym by żyć zdrowo i odpowiedzialnie.
Jeśli i ty jesteś wrażliwy na cierpienie zwierząt, bądź chciałbyś wzbogacić dietę o nowe, kuchenne doświadczenie - te zajęcia są dla ciebie!
Na naszej stronie znajdziesz także wiele gotowych przepisów na smaczne wegetariańskie potrawy: zobacz przepisy



majówka z medytacją w Koszalinie Wypady plenerowe z medytacją
Od czasu do czasu robimy wypady poza Koszalin, do okolicznych leśnych miejscowości, by zaczerpnąć świeżego powietrze, poćwiczyć jogę, tai-chi, pomedytować w plenerze i zakosztować wege przekąski przygotowane czasem wprost na ognisku. Majówka, wakacje czy po prostu weekend - każda okazja jest dobra by wypaść na dzień czy kilka poza miasto. Na naszym blogu znajdziesz relacje z poprzednich imprez






"Kwiat lotosu rozkwita ponad powierzchnią wody
nietknięty przez jej nieczystości. Podobnie,
poprzez medytację, każdy może żyć w tym
świecie nietknięty przez jego niepokoje"



Każdy może praktykować medytację i odczuć
jej pozytywny wpływ na swoje życie - także Ty.
Dlatego też zapraszamy Cię do skorzystania z naszego
programu, bez względu na Twój wiek, stan zdrowia itp.
Już dziś możesz zacząć swoją przygodę z medytacją!

Serdecznie zapraszamy!


Jeśli chcesz otrzymywać informacje na temat spotkań i kursów medytacji organizowanych w Koszalinie zapraszamy do prenumeraty naszych e-mail powiadomień:

Twoje imię:

Twój e-mail:

Koszalin



Kontakt

Koszalin - kontakt: Dorota Szkoła Medytacji w Koszalinie,
ul. Zwycięstwa 168, II piętro
tel   512 109 288,
email   Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
Osoba do kontaktu: Dorota

Zapraszamy serdecznie do uczestnictwa w naszych spotkaniach!
W razie dalszych pytań zadzwoń lub wyślij sms na nr: 512 109 288, wyślij zapytanie na w/w e-maila lub skorzystaj z formularza poniżej:

 

Zapoznaj się z aktualnym
programem zajęć
w poniższych miastach:



Bądź na bieżąco!
Jeśli chciałbyś otrzymywać informacje na temat warsztatów medytacji z Twojej okolicy oraz online, zapraszamy do prenumeraty naszych e-mail powiadomień:

Twoje imię, nazwa, nick:

Twój e-mail:

Wybierz Twoje lub najbliższe Ci miasto:
Zostań fanem mantra.pl
Wolisz otrzymywać powiadomienia o naszych kursach przez facebooka? Dołącz do fanów

O Szkole Medytacji
zrozumieć medytację
Uczymy oryginalnych, tradycyjnych metod medytacji, prowadzimy wykłady nt samorealizacji, propagujemy tzw. YogaLifeStyl - życie zgodne z zasadami starożytnej Jogi. czytaj dalej »
Działalność charytatywna
akcja "Posiłek za uśmiech"




Akcja "Posiłek za uśmiech" to nasz stała akcja charytatywna polegająca na dystrybucji darmowych posiłków dla osób ubogich. Pomagamy w ten sposób najbardziej potrzebującym, równocześnie promując wegetarianizm. czytaj dalej »
Kontakt
Zapraszamy do kontaktu - jeśli chciałbyś uzyskać więcej informacji na interesujący Cię temat skontaktuj się z redaktorem wybranego przez Ciebie działu lub przekaż swoje pytanie za pomocą poniższego formularza:

Twoje imię:

Twój e-mail:

Pytanie, wiadomość:



Szkoła Medytacji
medytacja  joga  mantra