Czujesz stres, niepokój, chcesz odnaleźć wewnętrzną równowagę i dowiedzieć się więcej o tej praktyce - spróbuj medytacji.
Naukowcy udowodnili, że medytacja bardzo pozytywnie wpływa na nasz umysł i poprawia nasze życie we wszystkich jego sferach.
Na zajęciach poznasz 3 praktyki medytacji i które możesz od razu zacząć je stosować w swoim życiu.
Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy medytacji z wieloletnim doświadczeniem praktyki.
Zapraszamy cię do naszego przytulnego Studia Jogi i Medytacji Mantra House w środę, o godzinie 19:00 pod adresem Nowy Świat 5, lokal 6.
Wstęp bezpłatny (dobrowolne datki mile widziane)
Co ze sobą zabrać:
Mamy wszystko, co potrzebne do praktyki.
Kiedy:
środy: 6, 27 marca 2024, godz. 19:00 - 20:30
Gdzie:
Studio jogi i medytacji Mantra House
Nowy Świat 5, lokal 6