Mantra Studio - kurs medytacji

Zapraszamy serdecznie na złożony z trzech części Kurs Joga Medytacji z Mantrami.

Dowiesz się na nim:

  • na czym polega joga medytacja z mantrami i dlaczego warto medytować z tymi niezwykłymi dźwiękami,
  • jakie są zdrowotne korzyści płynące z regularnego praktykowania medytacji.

W programie:

Część 1: "Zwolnij tempo"

  • 5 minut odprężających ćwiczeń dla każdego, bez potrzeby przebierania się w strój sportowy
  • nauka pierwszej z trzech technik medytacji
  • kilka słów o medytacji z mantrami
  • zdrowotne aspekty medytacji

Część 2: "Bądź uważny"

  • 5 minut ćwiczeń dla lepszej koncentracji, bez potrzeby przebierania się w strój sportowy
  • nauka drugiej z trzech technik medytacji
  • kilka słów o mantrach
  • zdrowotne aspekty medytacji cd.

Część 3: "Zejdź głębiej"

  • powtórka nauczonych już technik medytacji
  • nauka trzeciej z trzech technik medytacji
  • kilka słów o systemie jogi
  • projekcja filmu "Kim Jestem?

Ten film jest o Tobie i dla Ciebie.
Dla ciebie, ponieważ odpowiedź na pytanie „kim jestem”, ma fundamentalne znaczenie dla twojego życia. To, jak postrzegasz siebie, decyduje o twoich decyzjach i postawach. Na podstawie tej wiedzy budujesz cały system wartości i celów.
O tobie, ponieważ dobrze wiesz, że jesteś. Ta prawda ontologiczna nie budzi w nikim zastrzeżeń, bądź wątpliwości. Wręcz przeciwnie, walczysz i polemizujesz z każdym kto neguje, bądź wątpi w twoje istnienie. Twoja podmiotowość musi być dla innych oczywista i niepodważalna. Ale kim jest ten „ja”, niezaprzeczalnie istniejący podmiot, to już zupełnie inne zagadnienie.
Od niepamiętnych czasów każda rozumna osoba próbuje odpowiedzieć na to pytanie. Wielcy i wybitni myśliciele na przestrzeni dziejów podawali bardzo różne odpowiedzi na to pytanie – od czystego idealizmu, poprzez doktryny hylemorficzne, aż po skrajny materializm.
Jest tu tak dużo dróg i możliwości. A którą drogą Ty podążasz? I przede wszystkim, dlaczego nią podążasz – jakie masz przesłanki i argumenty dla swojego wyboru?
Teraz masz szansę skonfrontować swoje poglądy z założeniami i argumentami przyjętymi przez twórców filmu „Kim jestem?”.
Twórcy tego dzieła to Małgorzata Karlsson Kociuba i Waldemar Kociuba. Ich wspólna życiowa ścieżka długoletnich poszukiwań odpowiedzi na pytanie „kim jesteś” w sferze naukowej, filozoficznej i metafizycznej zostały właśnie uwieńczone produkcją filmu „Kim jestem?”.
https://www.facebook.com/watch/?v=551137571990942

Obecnie pracują nad drugą częścią filmu zatytułowanego „Full but still empty”. Będzie on poświęcony poszukiwaniom szczęścia i satysfakcji.

Kiedy:

I cz. czwartek 11 kwietnia, godz. 19:15
II cz. piątek 12 kwietnia, godz. 19:15
III cz. sobota 13 kwietnia, godz. 18:00

Gdzie:

Mantra Studio
CH Jupiter, ul. Towarowa 22 (wejście A, piętro 1, lokal A15)

Parking CH Jupiter obsługiwany jest przez firmę prywatną, płatny jest 24/7 z możliwością pobrania w parkometrze 2-godzinnego bezpłatnego bileciku.

Kontakt

tel. 506 071 517 Ela (proszę, wyślij mi sms lub zadzwoń, jeśli zamierzasz przyjść :) )

Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy!

Zapisy obowiązują na wszystkie trzy części kursu. Aby móc przyjść na kolejną część kursu należy być na poprzedniej części kursu. Jeśli z jakiś przyczyn ktoś nie może być obecny na którejś z części kursu, a chciałby być, proszony jest o kontakt z Elą pod tel. 506 071 517.

Kurs medytacji w Warszawie