Mantra Studio - kurs medytacji

Zapraszamy serdecznie na kurs joga medytacji z mantrami.

Dowiesz się na nim,

  • na czym polega joga medytacja z mantrami i dlaczego warto medytować z tymi niezwykłymi dźwiękami,
  • jakie są zdrowotne korzyści płynące z regularnego praktykowania medytacji.

W programie:

  • medytacja z mantrą Gaur-Ra-Ang-Ga połączona z głębokim oddechem (Pranayamą)
  • medytacja Japa Joga (intonowanie mantr na koralach medytacyjnych)
  • medytacja Kirtan (wspólne intonowanie mantr przy akompaniamencie instrumentów muzycznych)


Uwaga! :) Na kursie nie jest wymagany specjalny strój, ponieważ to nie jest kurs Hatha Jogi (ćwiczeń systemu Jogi) :)

Kiedy:

piątki: 8, 22 czerwca, godz. 18:00 - 20:00

Gdzie:

Mantra Studio
CH Jupiter, ul. Towarowa 22 (wejście A, piętro 1, lokal A15)

Parking CH Jupiter obsługiwany jest przez firmę prywatną, płatny jest 24/7 z możliwością pobrania w parkometrze 2-godzinnego bezpłatnego bileciku.

Kontakt

tel: 506 071 517 Ela (dzwonić można od pn. do pt. w godz. 10:00-18:00, w sob. w godz. 8:30-11:00)
e-mail:
FB/WarszawaMedytacja

Wstęp bezpłatny
Kurs medytacji w Warszawie