Czy to ja jestem panem moich zmysłów, czy też moje zmysły kierują mną?

Idąc przez nasze życie bezustannie doświadczamy rozmaitych wrażen zmysłowych. Poprzez zmysły widzimy, słyszymy, wąchamy i czujemy dotyk tego świata.

Te wrażenia wciąż stymulują nasz umysł i zmysły i są źródłem różnych pragnień. Na przykład ”niebiański” (smakowity) zapach pizzy sprawia że natychmiast pojawia się chęć jej zjedzenia. Dobra muzyka od razu porywa do tańca nasze ciało, a zmysłowy dotyk pobudza seksualnie.

Jeśli dobrze się przyjrzymy, to okazuje się, że to nasze zmysły kierują naszym życiem, wciągają w różne sytuacje. A czasem wręcz wprawiają w zakłopotanie tak, że sami zastanawiamy się, czy to my jesteśmy panem naszego ciała i zmysłów czy odwrotnie.

Dowiedz się jak jogini sobie z tym radzą i zdobądź kontrolę nad swoimi zmysłami przez starożytny proces Pratyahara. Stań się panem swoich znysłów, a tym samym panem swojego życia.