Joga dla początkujących

Zapraszamy wszystkich na sesję ćwiczeń, które pomagają zachować nasze ciało w dobrej kondycji i zdrowiu.

W programie ćwiczenia:

  • uelastyczniające mięśnie
  • aktywizujące układ nerwowy
  • energetyzujące nasze ciało
  • rozładowujące napięcie wywołane stresem
     

Zajęcia połączone są z medytacją, która pomaga wyciszyć umysł, zharmonizować ciało, zrelaksować się i nabrać dystansu do codziennych spraw i problemów.
Zapraszamy serdecznie!

Kiedy:

To wydarzenie już się odbyło.
wtorek, 25 czerwca 2019, godz. 07:30 - 08:35

Gdzie:

Szkoła Medytacji i Samorealizacji & Yoga Life Club
ul. Zwycięstwa 168 II piętro (kamienica na rogu Zwycięstwa i Chełmońskiego)

Kontakt

Dorota
tel. 502 451 481

Cena 10 zł. Obowiązują zapisy.