Mantra Studio - kurs medytacji

Kurs medytacji w Warszawie

Zapraszamy serdecznie na kurs joga medytacji z mantrami.

Dowiesz się na nim,
- na czym polega joga medytacja z mantrami i dlaczego warto medytować z tymi niezwykłymi dźwiękami
- jakie są zdrowotne korzyści płynące z regularnego praktykowania medytacji

W programie:

  •  medytacja z mantrą Gaur-Ra-Ang-Ga połączona z głębokim oddechem (Pranayamą)
  • medytacja Japa Joga (intonowanie mantr na koralach medytacyjnych)
  •  medytacja Kirtan (wspólne intonowanie mantr przy akompaniamencie instrumentów muzycznych)


Uwaga! :) Na kursie nie jest wymagany specjalny strój, ponieważ to nie jest kurs Hatha Jogi (ćwiczeń systemu Jogi) :)

Kiedy:

sobota, 24 lutego, godz. 17:00 - 19:30

Gdzie:

Mantra Studio
ul. Żurawia 6/12 (wejście do budynku o nazwie Centrum Biurowe Organika), piętro 7, pokój nr 5, mieszczący się za szklanymi drzwiami na końcu korytarza - za napisem Twój Startup.

Kontakt

e-mail:
FB/WarszawaMedytacja
tel. 506071517 - Ela (pn-pt godz. 10-20, sob. godz.10-17, nd. godz.10:00-13:00)

Obowiązują zapisy

Z uwagi na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zgłoszenia mailowe lub telefoniczne - najlepiej smsem!
W razie rezygnacji, prosimy o niezwłoczną informację, by nie blokować miejsca innym chętnym.

Kurs medytacji w Warszawie