Mantra Studio - kurs medytacji

Kurs medytacji w Warszawie

Mantra Studio zaprasza do nauki joga medytacji. Dzięki medytacji pokonasz stres, odzyskasz energię i radość życia, osiągniesz wewnętrzny spokój i równowagę. W trakcie spotkania dowiesz się czym naprawdę jest medytacja, dlaczego warto medytować i jakie korzyści odniesiesz z jej praktykowania, a następnie poznasz tradycyjne metody medytacji.

W programie:

  • medytacja z mantrą Gaur-Ra-Ang-Ga połączona z głębokim oddechem (Pranayamą)
  • Kirtan - wspólne intonowanie mantr przy akompaniamencie instrumentów muzycznych

Zajęcia prowadzą: Ela i Michał.

UWAGA!
Kurs jest jednorazowy. Osoby chętne do kontynuacji, zapraszamy na praktyki joga medytacji w piątki w godzinach 20:00 - 21:00.

Kiedy:

piątki: 7, 21 lipca, godz. 18:00 - 20:00

Gdzie:

 ul. Żurawia 6/12, piętro 7, pok. 1 (wejście do budynku: "Centrum Biurowe Organika")

Kontakt

tel. 506 071 517
email:
FB: Medytacja Warszawa

Obowiązują zapisy

Kontakt dla prasy, organizatorów targów, koordynacji i innych:
tel. 504 705 771

Kurs medytacji w Warszawie