Mantra Studio - kurs medytacji

Kurs medytacji w Warszawie

Zapraszamy serdecznie na kurs joga medytacji z mantrami.

Dowiesz się na nim, czym jest joga i medytacja, a także na czym polega medytacja z mantrami i dlaczego warto medytować z tymi dźwiękami. Nauczysz się też trzech technik medytacji z mantrami.

W programie:

  • medytacja z mantrą Gaur-Ra-Ang-Ga połączona z głębokim oddechem (Pranayamą)
  • medytacja japa joga (intonowanie mantr na koralach medytacyjnych)
  • medytacja Kirtan (wspólne intonowanie mantr przy akompaniamencie instrumentów muzycznych)
     

Kurs joga medytacji trwa 2,5 godziny i jest JEDNORAZOWY. Umożliwia on regularne uczestnictwo w PRAKTYKACH MEDYTACJI, które również są BEZPŁATNE :)

Na kursie nie jest wymagany specjalny strój, ponieważ to nie jest kurs Hatha Jogi (ćwiczeń systemu Jogi) :)

Kiedy:

piątki: 10, 24 listopada, godz. 18:00 - 20:30

Gdzie:

Mantra Studio,
ul. Żurawia 6/12 (wejście do budynku o nazwie Centrum Biurowe Organika), piętro 7, pokój nr 5 mieszczący się za szklanymi drzwiami na końcu korytarza - za napisem Twój Startup).

Kontakt

tel. 506 071 517 Ela (w godz. 10-18, pon-czw, w pt. g.10-15)
email:
FB: Medytacja Warszawa

Obowiązują zapisy

Kontakt dla prasy, organizatorów targów, koordynacji i innych:
tel. 504 705 771

Kurs medytacji w Warszawie