Mantra Studio - kurs medytacji

Kurs medytacji w Warszawie

Zapraszamy serdecznie na kurs joga medytacji z mantrami.
Dowiesz się na nim, czym jest  joga medytacja, a także na czym polega medytacja z mantrami i dlaczego warto medytować z tymi dźwiękami. Nauczysz się też trzech technik medytacji z mantrami.

W programie:

  • medytacja z mantrą Gaur-Ra-Ang-Ga połączona z głębokim oddechem (Pranayamą)
  • Kirtan - wspólne intonowanie mantr przy akompaniamencie instrumentów muzycznych

Zajęcia prowadzą: Ela i Michał.

UWAGA!
Kurs joga medytacji trwa 2,5 godziny i jest JEDNORAZOWY. Umożliwia on regularne uczestnictwo w pozostałych zajęciach Mantra Studio, które również są BEZPŁATNE.
Na kursie nie jest wymagany specjalny strój, ponieważ to nie jest kurs Hatha Jogi (ćwiczeń systemu Jogi) tylko jest to kurs Joga Medytacji.

Wejście na kurs jest nieodpłatne, ale bardzo prosimy o niespóźnianie się na kurs gdyż bardzo istotne jest to, aby usłyszeć wprowadzenie przedstawiające temat medytacji, a także by nie przeszkadzać innym uczestnikom kursu. Z góry bardzo dziękujemy za uwzględnienie tej prośby.

Kiedy:

piątki: 8, 22 września, godz. 18:00 - 20:30

Gdzie:

Mantra Studio, ul. Żurawia 6/12 (wejście do budynku o nazwie Centrum Biurowe Organika), piętro 7, pokój nr 1 mieszczący się za szklanymi drzwiami na końcu korytarza).

Kontakt

tel. 506 071 517 (w godz. 10-18, pon-pt)
email:
FB: Medytacja Warszawa

Obowiązują zapisy

Kontakt dla prasy, organizatorów targów, koordynacji i innych:
tel. 504 705 771

Kurs medytacji w Warszawie