festiwale, kalendarz imprez, wydarzenia medytacja wiedza duchowa zdrowy styl zycia kursy jogi medytacji

Zapraszamy do obejrzenia wykładu uznanego w świecie nauczyciela medytacji i jogi:

wykład online


Zapraszamy na spotkanie z medytacją - na żywo przez internet!
Nauka medytacji przez internet



Posłuchaj starożytnych mantr.
Usiądź wygodnie, zamknij oczy,
odpocznij w medytacji.
Pozwól, aby twój umysł
wypełnił się dźwiękiem mantry.
Medytacja jest najlepszą drogą ku pełnej samorealizacji,
oświecającego zrozumienia
tego, kim jesteś w istocie.
Owocuje także poprawą psychicznego i fizycznego samopoczucia.
  • Czy siedzenie w pozycji jogi
    lub zamykanie oczu
    sprzyja medytacji?
  • Nie mogę sobie wyobrazić powtarzania wciąż
    tej samej mantry.
    Myślę, że zmęczyłoby mnie to.
Start arrow Medytacja
Kwiat lotosu rozkwita ponad powierzchnią wody
nietknięty przez jej nieczystości.
Podobnie, poprzez medytację, każdy może żyć
w tym świecie nietknięty przez jego niepokoje.


Medytacja na koralach

Zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmiku o tym jak medytować na koralach.

   
 
Cicha Medytacja
W dzisiejszych czasach medytacja w ciszy nie jest polecaną praktyką. Jest jedną ze składowych części dużego systemu jogi, astanga jogi. To ośmiostopniowy system. Asta – osiem, anga – części. Cicha medytacja jest dopiero siódmą częścią do praktykowania prowadzącą już bezpośrednio do pełnego oświecenia. Przedostatnią. Wcześniejszych sześć stanowi przygotowanie do tego typu medytacji. Są one od siebie wzajemnie zależne.
   
 
Pytania i odpowiedzi -część II
Czy intonowanie mantr może spowodować stan podobny do transu czy hipnozy, w którym przestaniemy odczuwać cokolwiek? Czy medytacja może przynieść efekt mimo, że w to nie wierzę? Czy aby intonować mantry trzeba przynależeć do jakiejś organizacji?

   
 
Dlaczego medytować?
Zrozumienie swojej natury nie jest może obecnie najbardziej powszechnym celem podejmowania praktyk medytacyjnych, jest to jednak najważniejsza korzyść jaką przynosi nam medytacja.
   
 
Zrozumieć medytację
Na początku powinniśmy zastanowić się nad najbardziej podstawowym pytaniem: "Czym jest medytacja?".
   
 
Jak medytować?
Jest wiele sposobów medytacji, ale wielcy jogini podkreślają, że jeden z nich jest szczególnie godny polecenia w obecnych czasach – jest to medytacja z mantrą.
   
 
Ścieżki jogi
Joga - stanie na głowie czy wyginanie kręgosłupa. To właśnie można najczęściej zobaczyć idąc na lekcje jogi lub oglądając programy telewizyjne o jodze.
   
 
Moce mistyczne
Zgłębiając tajniki medytacji przechodzimy przez informacje na temat jej korzystnego wpływu na rozładowanie stresu, relaksację, zdystansowanie się do problemów i wkraczamy w bardziej subtelne krainy efektów medytowania. Spora grupa ludzi podejmuje różne praktyki medytacyjne, wyrzeczenia, skomplikowane ćwiczenia fizyczne po to, aby osiągnąć tak zwane moce mistyczne.
   
 
Strona: 1 2

Bądź na bieżąco!

Jeśli chciał(a)byś otrzymywać informacje na temat warsztatów medytacji z Twojej okolicy oraz online, prosimy o wypełnienie formularza.

Twoje imię, nazwa, nick:

Twój e-mail:

Wybierz Twoje lub najbliższe Ci miasto:
Zostań fanem mantra.pl
Spodobała Ci się nasza strona? Chciał(a)byś być na bieżąco? Dołącz do fanów

Zestaw do medytacji

Poznaj techniki medytacji z mantrą

Zobacz więcej
Quiz
Joga to
 
Cytat
Wielkim trudem jest samorealizacja dla tego,
kto posiada nieokiełznany umysł.
Ten natomiast, kto umysł opanował
i kto stosuje odpowiednie środki,
ten może być pewien sukcesu.
Takie jest moje zdanie.

Bhagavad - Gita 4.22

Szkoła Medytacji
medytacja  joga  mantra