festiwale, kalendarz imprez, wydarzenia medytacja wiedza duchowa zdrowy styl zycia kursy jogi medytacji
Kursy medytacji
Zapraszamy serdecznie na:
Warsztaty medytacji
Wykłady video

Zapraszamy do obejrzenia wykładów uznanego na świecie nauczyciela jogi i medytacji (wykłady video udostępnione online)

Spotkania online

Nauka medytacji przez internet

Nauka medytacji przez
internet - video spotkanie
(webinar) na żywo

Jak medytować?

wykład online

Jak medytować - szczegółowy opis i video prezentacja głównych metod medytacji

Pokój medytacyjny

pokoj medytacyjny

Posłuchaj starożytnych mantr. Usiądź wygodnie, zamknij oczy, odpocznij w medytacji. Pozwól, aby twój umysł wypełnił się dźwiękiem mantry.

Korzyści z medytacji

korzyści medytacji

Medytacja jest najlepszą drogą ku pełnej samorealizacji, oświecającego zrozumienia tego, kim jesteś w istocie. Owocuje także poprawą psychicznego i fizycznego samopoczucia.

Pytania nt medytacji

pytania nt medytacji

• Czy siedzenie w pozycji jogi lub zamykanie oczu sprzyja medytacji?
• Co zrobić, aby mój umysł nie błądził w czasie medytacji?




Start arrow Medytacja
Kwiat lotosu rozkwita ponad powierzchnią wody
nietknięty przez jej nieczystości.
Podobnie, poprzez medytację, każdy może żyć
w tym świecie nietknięty przez jego niepokoje.

Czym naprawdę jest medytacja, dlaczego warto dodać ją do swego życia, jak poprawnie medytować?




Medytacja na koralach

Zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmiku o tym jak medytować na koralach.

   
 
Cicha Medytacja
W dzisiejszych czasach medytacja w ciszy nie jest polecaną praktyką. Jest jedną ze składowych części dużego systemu jogi, astanga jogi. To ośmiostopniowy system. Asta – osiem, anga – części. Cicha medytacja jest dopiero siódmą częścią do praktykowania prowadzącą już bezpośrednio do pełnego oświecenia. Przedostatnią. Wcześniejszych sześć stanowi przygotowanie do tego typu medytacji. Są one od siebie wzajemnie zależne.
   
 
Pytania i odpowiedzi nt medytacji - część II
Czy intonowanie mantr może spowodować stan podobny do transu czy hipnozy, w którym przestaniemy odczuwać cokolwiek? Czy medytacja może przynieść efekt mimo, że w to nie wierzę? Czy aby intonować mantry trzeba przynależeć do jakiejś organizacji?

   
 
Dlaczego medytować?
Zrozumienie swojej natury nie jest może obecnie najbardziej powszechnym celem podejmowania praktyk medytacyjnych, jest to jednak najważniejsza korzyść jaką przynosi nam medytacja.
   
 
Zrozumieć medytację
Na początku powinniśmy zastanowić się nad najbardziej podstawowym pytaniem: "Czym jest medytacja?".
   
 
Jak medytować?
Jest wiele sposobów medytacji, ale wielcy jogini podkreślają, że jeden z nich jest szczególnie godny polecenia w obecnych czasach – jest to medytacja z mantrą.
   
 
Ścieżki jogi
Joga - stanie na głowie czy wyginanie kręgosłupa. To właśnie można najczęściej zobaczyć idąc na lekcje jogi lub oglądając programy telewizyjne o jodze.
   
 
Moce mistyczne
Zgłębiając tajniki medytacji przechodzimy przez informacje na temat jej korzystnego wpływu na rozładowanie stresu, relaksację, zdystansowanie się do problemów i wkraczamy w bardziej subtelne krainy efektów medytowania. Spora grupa ludzi podejmuje różne praktyki medytacyjne, wyrzeczenia, skomplikowane ćwiczenia fizyczne po to, aby osiągnąć tak zwane moce mistyczne.
   
 
Strona: 1 2

Zapoznaj się z aktualnym
programem zajęć
w poniższych miastach:



Bądź na bieżąco!
Jeśli chciałbyś otrzymywać informacje na temat warsztatów medytacji z Twojej okolicy oraz online, zapraszamy do prenumeraty naszych e-mail powiadomień:

Twoje imię, nazwa, nick:

Twój e-mail:

Wybierz Twoje lub najbliższe Ci miasto:

Zostań fanem mantra.pl
Wolisz otrzymywać powiadomienia o naszych kursach przez facebooka? Dołącz do fanów

Zrozumieć medytację

zrozumieć medytację Czym naprawdę jest medytacja, jak one działa i czy każda medytacja przynosi takie same rezultaty - poznaj medytację! Polecane artykuły:
  • Zrozumieć medytację
  • O różnych rodzajach jogi
  • Cicha Medytacja
Jak działa medytacja?

zrozumieć medytację O czym należy myśleć w trakcie medytacji? W jaki sposób czynności życia codziennego mogą stać się częścią medytacji? Zapraszamy do obejrzenia video wywiadu z nauczycielem medytacji. zobacz video »
Pytanie:
Z jakich powodów chcesz zacząć medytować?
 
Cytat
Wielkim trudem jest samorealizacja dla tego,
kto posiada nieokiełznany umysł.
Ten natomiast, kto umysł opanował
i kto stosuje odpowiednie środki,
ten może być pewien sukcesu.
Takie jest moje zdanie.

Bhagavad - Gita 4.22

Zapraszamy na:
Kurs medytacji w Warszawie!

Jeśli jesteś zainteresowany bliższym poznaniem tematu medytacji,
zapraszamy serdecznie na warsztaty medytacji w Warszawie. Najbliższe spotkanie odbędzie się już:


Zobacz dalsze szczegóły nt spotkania


zamknij okno [ X ]

Zapraszamy na:
Kurs medytacji w Koszalinie!

Jeśli jesteś zainteresowany bliższym poznaniem tematu medytacji,
zapraszamy serdecznie na warsztaty medytacji w Koszalinie. Najbliższe spotkanie odbędzie się już:


Zobacz dalsze szczegóły nt spotkania »


zamknij okno [ X ]

Szkoła Medytacji
medytacja  joga  mantra