Poranek jogina

Poranek jogina

Poranek to najlepszy czas na praktykę jogi i medytacji. Obie z tych praktyk działają niezwykle energetyzująco i odświeżająco. Dlatego zapraszamy do wspólnej praktyki prostych asan Hatha Jogi a także technik medytacji indywidualnej i grupowej.

W programie:

  • medytacja z oddechem Gauranga
  • ćwiczenia asan Hatha Jogi
  • medytacja z dźwiękiem jogi - kirtan

Kiedy:

środy: 2, 9 sierpnia, godz. 07:45 - 09:00
poniedziałek, 7 sierpnia, godz. 07:45 - 09:00
wtorki: 1, 8 sierpnia, godz. 07:30 - 08:30
piątki: 4, 11 sierpnia, godz. 07:30 - 08:30
sobota, 12 sierpnia, godz. 10:00 - 11:00

Gdzie:

Szkoła Medytacji w Koszalinie
ul. Zwycięstwa 168, II piętro

Kontakt

tel. 512 109 288 (Gosia)
tel. 502 451 481 (Dorota)
e-mail:

 

Obowiązują zapisy

Dorota prowadzi zajęcia w poniedziałki i środy.
Gosia prowadzi zajęcia we wtorki, piątki i soboty.