Klub zdrowia

Klub zdrowia

Zajęcia Klubu Zdrowia dają niepowtarzalną okazję, aby jednego dnia i w jednym miejscu:

- dowiedzieć się wielu ciekawych, niejednokrotnie zupełnie nieznanych i rewolucyjnych informacji na temat utrzymania ciała w świetnej formie,

- podjęcia praktyki hatha jogi w wydaniu dostępnym zarówno dla początkujących jak i wytrawnych adeptów tej wspaniałej formy ruchu,

- osobistego doświadczenia prostoty, ale również głębi medytacji z mantrą, która nawet w środku miasta, pośród zmagań z dniem codziennym pomaga odkryć piękno wewnętrznego spokoju i satysfakcję wypływającą ze zrozumienia swojej prawdziwej tożsamości,

- nauczenia się i praktykowania relaksacji, dzięki której można w przyjemny sposób zredukować stres, podnieść poziom odporności, odprężyć mięsnie i zauważyć jak ważne jest to, abyśmy dali wypocząć naszemu ciału

- skosztowania wege przysmaków, przygotowanych zgodnie z prawdą „Przez żołądek do serca (zdrowia)” :-)

Kiedy:

soboty: 3, 10, 24 lutego, godz. 13:00

Gdzie:

Szkoła Medytacji i Samorealizacji & Yoga Life Club
ul. Zwycięstwa 168 II piętro (kamienica na rogu Zwycięstwa i Chełmońskiego)

Kontakt

Dorota
tel. 502 451 481

Obowiązują zapisy

Wstęp: dobrowolna zrzutka na produkty wykorzystane do przygotowania potraw.