Medytacja Kirtan – odpocznij w dźwięku mantr

Medytacja Kirtan – odpocznij w dźwięku mantr

Zapraszamy do wspólnej medytacji w grupie, zwanej kirtan. Jest to oparta na prastarej tradycji, najbardziej znacząca i szczególnie polecana dla współczesnych czasów metoda medytacji. Oczyszcza umysł z negatywnych emocji, wypełnia pozytywnymi wibracjami, uspokaja i relaksuje.

Polega na kontemplacyjnym i głębokim, ale zarazem radosnym i pełnym pozytywnej energii wspólnym śpiewaniem mantr. Medytacja prowadzona w tej formie to świetna okazja na chwilę wytchnienia od codziennych trosk - dźwięk mantr przynosi wewnętrzną ulgę i satysfakcję, a przyjemny akompaniament instrumentów i melodyjna muzyka stanowi miłe dla ucha tło muzyczne.

Prowadzący to osoby, które od wielu lat same praktykują i nauczają medytacji, ale także dobrzy muzycy, którzy aranżacjami muzycznymi potrafią wyczarować wspaniałą, relaksującą atmosferę.

Na spotkaniach oferujemy możliwość zakupu publikacji oraz płyt z muzyką medytacyjną.

Zapraszamy!

W programie:

  • Kilka słów wstępu na temat medytacji z dźwiękiem,
  • Kirtan – medytacja w grupie z wykorzystaniem mantr i instrumentów muzycznych.

Kiedy:

czwartki: 1, 8 lutego, godz. 18:00 - 19:30
środa, 14 lutego, godz. 18:00 - 19:30

Gdzie:

NOT,
Gdańsk, ul. Rajska 6 (I piętro, sala „C”)

Kontakt

tel. 518 892 233

Wstęp wolny