festiwale, kalendarz imprez, wydarzenia medytacja wiedza duchowa zdrowy styl zycia kursy jogi medytacji

Zapraszamy serdecznie do obejrzenia wykładu światowej sławy autorytetu w dziedzinie jogi i medytacji.
Przejdź do filmu

Posłuchaj starożytnych mantr.
Usiądź wygodnie, zamknij oczy,
odpocznij w medytacji.
Pozwól, aby twój umysł
wypełnił się dźwiękiem mantry.
Medytacja jest najlepszą drogą ku pełnej samorealizacji,
oświecającego zrozumienia
tego, kim jesteś w istocie.
Owocuje także poprawą psychicznego i fizycznego samopoczucia.
  • Czy siedzenie w pozycji jogi
    lub zamykanie oczu
    sprzyja medytacji?
  • Nie mogę sobie wyobrazić powtarzania wciąż
    tej samej mantry.
    Myślę, że zmęczyłoby mnie to.




Start arrow Medytacja
Raport o komentarzach

Dziękuję za poświęcenie czasu. Komentarz zostanie przekazany do administratora tej strony.
Proszę uzupełnij formularz i kliknij przycisk "Wyślij", w celu przetworzenia.

Podpis:
  
E-mail
  
Powód zgłoszenia
  
 
 

Pytania do komentarza
Odp. dla Jeżyka
Napisał(a) Magda - redaktor, na temat 28-07-2011 20:59
Jednopunktowa koncentracja oznacza umiejętność stałej koncentracji umysłu na mantrze podczas medytacji. Jest to dość trudne do osiągnięcia, ponieważ umysł z natury jest bardzo ruchliwy. W dodatku większość z nas nigdy nie uczyła się kontroli czy koncentracji umysłu, więc jest on jak rozbrykane dziecko, które trudno utrzymać w jednym miejscu. Niemniej jednak regularna praktyka medytacji z mantrą oraz sama bardzo przyjemna i atrakcyjna natura mantry sprawią, że umysł stopniowo będzie znajdował upodobanie, odpoczynek i ukojenie w koncentrowaniu się na tej transcendentalnej wibracji. Sam będzie szukał możlwości medytacji o mantrze bez odchyleń na inne tematy. Proszę się nie zrażać początkowymi niepowodzeniami i cierpliwie kontynuować praktykę. Efekty na pewno będą. Powodzenia!
Bądź na bieżąco!

Jeśli chciał(a)byś otrzymywać informacje na temat warsztatów medytacji z Twojej okolicy oraz online, prosimy o wypełnienie formularza.

Twoje imię, nazwa, nick:

Twój e-mail:

Wybierz Twoje lub najbliższe Ci miasto:
Zostań fanem mantra.pl
Spodobała Ci się nasza strona? Chciał(a)byś być na bieżąco? Dołącz do fanów

Zestaw do medytacji

Poznaj techniki medytacji z mantrą

Zobacz więcej
Quiz
Joga to
 
Cytat
Wielkim trudem jest samorealizacja dla tego,
kto posiada nieokiełznany umysł.
Ten natomiast, kto umysł opanował
i kto stosuje odpowiednie środki,
ten może być pewien sukcesu.
Takie jest moje zdanie.

Bhagavad - Gita 4.22
Szkoła Medytacji
medytacja  joga  mantra