Lublin

• Hatha joga - rozluźnienie całego ciała to zestaw asan, czyli pozycji w jodze, dla osób które chcą spróbować swoich sił po raz pierwszy jak i dla tych którzy praktykują regularnie. Ćwiczenia dobrane w taki sposób, aby każdy mógł odczuć z nich korzyść oraz ich działanie.
• Chcemy zaprosić was do medytacji, jakiej może jeszcze nie próbowaliście albo o niej nie słyszeliście - kirtanu. Jest to nasza główna aktywność na Stacji Medytacja. Myślimy, że ta technika przełamuje wszelkie stereotypy dotyczące medytacji.

Jeśli masz swoją matę to weź ją ze sobą.
Ale jeśli nie masz, nie martw się - coś poradzimy.