Zapraszamy na zajęcia relaksacyjno-medytacyjne, które będą odbywać się regularnie w każdy poniedziałek

Czas i miejsce:
Poniedziałki , godz. 17:00-18:30
Centrum Wolontariatu SPW 'Być razem" ul. Przykopa 4
(wejście przez parking za pizzerią 'Wenecja")


W trakcie spotkania:

- mówimy krótko o medytacji – czym jest i dlaczego warto medytować, czyli jakie korzyści odniesiesz z jej praktykowania,
- uczymy techniki relaksacyjnej oraz trzech prostych technik medytacji z mantrą,

Możliwość zakupu płyt z oryginalną muzyką relaksacyjno-medytacyjną oraz broszurek na temat medytacji, samorealizacji i reinkarnacji.

Na spotkaniach panuje bardzo miła atmosfera. Uczestnikami są osoby ze wszystkich grup wiekowych.
Zgodnie ze starożytną tradycją zajęcia odbywają się bezpłatnie.

Nie jest wymagany specjalny strój, ale polecamy przyjście w wygodnym ubraniu.

Dzięki technikom Medytacji z Mantrą nie tylko pozbędziesz się stresów i napięć, ale także odzyskasz wewnętrzną równowagę i radość, doświadczysz swojej pełnej szczęścia rzeczywistej natury.
Każdy może praktykować medytację i odczuć jej niesamowity wpływ na swoje życie.

Kontakt:

• Zapraszamy również na medytację przy herbatce:)

Czas i miejsce:

W każdą sobotę, godz. 14.00 - 15.00
Pierwsze spotkanie już 28.01
Herbaciarnia 'Laja", ul. Zamkowa 3b, Cieszyn

W programie:
- nauka trzech technik medytacji z mantrą
- oryginalna, kojąca muzyka relaksacyjna
-degustacja wyjątkowo smacznych herbat z całego świata

Zrelaksuj się w orientalnej atmosferze.