Witaj!

Zapraszamy Cię do świata medytacji, świata życia według zasad jogi.

Istniejące od tysięcy lat ścieżki jogi prowadzą do harmonijnego życia, pełnego szczęścia i spokoju. Podążać nimi mogą nie tylko ludzie Dalekiego Wschodu. W jodze istnieje pewne prawo, które mówi, że im trudniejsze i bardziej skomplikowane czasy, w których przychodzi żyć ludziom, tym łatwiejsze praktyki prowadzące do doskonałości.

Dom pośród łąk, 700 metrów do morza, las i Wąwóz Chłapowski należący do krajobrazowego rezerwatu przyrody są naszym letnim ashramem medytacyjnym.

Program dnia ułożony został w sposób, który optymalnie pozwala na doświadczenie korzyści płynących z medytacji.

Medytacja oczyszcza i uspokaja umysł. Stopniowo prowadzi do pełnej samorealizacji, czyli doświadczenia swojej duchowej natury. Stan ten doskonale opisuje starożytny tekst Bhagavad gity: „(...) Ten, kto to osiągnął, żyje zawsze w prawdzie i uważa, że nie ma większej zdobyczy ponad to. Jest on zawsze zrównoważony, nawet w obliczu największych trudności. Stan ten jest prawdziwą wolnością od wszelkich nieszczęść wynikających z kontaktu z materią.”

Poranne zajęcia z medytacją wspierane są przez ćwiczenia jogi dla osób początkujących. Ćwiczenia te rozciągają ciało, regulują pracę narządów wewnętrznych, wzmacniają i regenerują. Uwalniają napięcie skumulowane w mięśniach, przez co pomagają w odstresowaniu się. Regularne ćwiczenia wyciszają wciąż żądające nowych doznań zmysły, co jest bardzo pomocne w osiągnięciu wewnętrznego spokoju.

Oczywiście proponujemy wegetariańskie posiłki - dietę zdrową, lekką, energetyczną i miłą dla oka. Zaskakuje ona różnorodnością form i smaków. Do złudzenia czasem naśladuje mięsne smaki, a przy tym pozwala odpocząć układowi pokarmowemu od trudów trawienia mięsa i jego przetworów.

Przygotowaliśmy również szereg ciekawych prelekcji.
Dzień kończymy medytacją w śpiewie i słodkim ciasteczkiem dla słodkich snów.

I tak przez tydzień. Z dala od zgiełku dnia codziennego, nużących programów telewizyjnych, zjadających energię komputerów. Możesz doskonale wypocząć, nie martwiąc się o dzień następny ani o to, co pomyślą o Tobie inni. Możesz zrelaksować swoje ciało i umysł, odżywić duszę.

Zapraszamy!

Termin: od 2 do 8 sierpień

Zobacz program Wakacji.
Zobacz galerię.

Osoby dorosłe: 600 zł
Studenci, emeryci i renciści: 550zł
Dzieci do lat 13: 450 zł
Dzieci do lat 3: bezpłatnie

Masaż dźwiękiem mis tybetańskich: 40 zł

Zakwaterowanie w pensjonacie „Ananda” w Chłapowie (koło Władysławowa). Strona pensjonatu dostępna tutaj...

Zapraszamy do skorzystania z formularza zgłoszeniowego